sog

ok dzięki za pomoc, sog poszedl

Super odpowiedz... SOG Czyli w moim przypadku nie powinno byc problemu z masa ciala. w koncu 1km to nie 10 czy 20 Co myslicie o jakiejs odzywce bialkowej, np. przed snem czy po ostrym treningu?

a ja sobie taki zamówię następnym razem. sog za znalezienie. pzdr/

Dzięki Pomoc i uwagi, Baw się:D leci SOG

no jest za***iscie tylko dol klatki troche jeszcze wybrakowany :D ale ogolnie jest super Sog

[...] antykataboliki na okres wakacyjny kiedy to będe robił redukcje... Kiedy wtakim razie zapodac tego matrixa? Moze przetrzymać go do okresu kiedy bede robił redukcje, wtedy bardziej sie przyda czy jakoś wplesc go teraz w okres okołotreningowy... prosze doradź coś... Dzięki jak narazie za dotychczasowe odpowiedzi sog poleciła o ile jescze zaliczy

dzięki sog poelciał o ile zaliczy jeszce zajżyj do tematu o taurynie jak byś mógł.Tutaj tamt uważam za zakończony

za***iste plecki podoba mi się tak dalej sog

SOG from Paszczak

Ok, dzieki tak zrobie :) Jodan - dzieki za artykul, przydal sie! Sog polecial.

sog za avatar

DYLAUDIO, sog

buhahahahahahahaha dopiero to przeczytalem sog czy antysog dla autora postu ? jakos trzeba go wyroznic...

dzieki nuri8 SOG dla Ciebie ma ktos jescez moze inne pomysly?

dzieki sog

mazpac dobre to co napisałeś I-) Sog dla ciebie że żyjesz

...sog mnie nie nęci masz tu rozkład. Dzień Grupa mięśniowa 1 dzień Trening pierwszy - klatka, barki/przód i bok/ 2 dzień Odpoczynek 3 dzień Armageddon /bic, tric./ 4 dzień Odpoczynek 5 dzień Trening drugi - plecy, tył barków. 6 dzień Armageddon/bic, tric./ 7 dzień Odpoczynek 1 dzien odpoczynek 2 dzien Trening pierwszy -klatka, barki/przód [...]

heh. Nie napalaj się.Mi brakło 5 kilo na sztandze żeby wycisnąć 2x tyle co waże. michaił o ile pamiętam to zrobił Duży postęp, ale naprawde zejdź z chmur jka wejdzie sog za postępy

Mijah sog dla ciebie.

super sog sie nalezy Mijah, jak tylko abona zdobede to zapodam